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【公教新闻】| 拯救婚姻的 “谦逊祷文”

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在讲道中，本堂神父向全体信友介绍并朗读了“谦逊祷文”（Litany of Humility）。那一夜的记忆，如潮水般涌上心头。

那天晚上，我和丈夫吵架了。两人各自站在厨房的一边像泼脏水和扔石头一样，以刻薄的言语互相指责。那时，我早已不记得我们为何而争吵，也不记得是谁先挑起的。但不知为何，我们竟然陷入了结婚以来最严重的一次争吵。丈夫把双臂抱在胸前。而我的手则死死地抓着洗碗池的边缘，像钳子一般。泪水、怒视交织在空气中，我确信当时自己和丈夫都被情绪彻底淹没。

于是，我做了一件自认为很“成熟”的事。我抓起车钥匙，跳进车里，头也不回地冲进了黑夜里。我开始在小区里绕圈子兜风，心情依旧像还站在厨房里一样激动不安。就在这时，我心里突然有一个小小的声音触动说：“念一念‘谦逊祷文’吧！”

这个声音是如此得清晰，于是我将车靠在路边停下，在网上找到祷文的歌唱版本，按下播放键。然后，我继续在小区里开车。我一遍又一遍地听着“谦逊祷文”。直到第五遍时，我那颗坚硬如石的心终于彻底裂开了。这个时候，我流下的眼泪已完全不同。祈祷文仿佛给了我一双新的眼睛，使我能够透过救主的眼睛重新看见自己、看见丈夫、看见婚姻和各自的问题。我的心开始改变。当我返回到家时，丈夫正站在门口等着我。我知道，当我在小区里开车兜圈的同时，天主似乎也触动了丈夫的心。我扑进他的怀抱里，我们和好了。

自那一晚至今已有好多年，“谦逊祷文”在我心中一直占据着一个十分特别的位置。它是我念过的祷文中比较难，甚至可能是“最”难的一篇。然而，它也是我所念过的最能改变灵魂、医治人心的祷文之一。

以下是该祷文（The Litany of Humility）的英文版本：

O Jesus, meek and humble of heart,

Hear me.

From the desire of being esteemed,

Deliver me, O Jesus.

From the desire of being loved,

Deliver me, O Jesus.

From the desire of being extolled,

Deliver me, O Jesus.

From the desire of being honored,

Deliver me, O Jesus.

From the desire of being praised,

Deliver me, O Jesus.

From the desire of being preferred to others,

Deliver me, O Jesus.

From the desire of being consulted,

Deliver me, O Jesus.

From the desire of being approved,

Deliver me, O Jesus.

From the fear of being humiliated,

Deliver me, O Jesus.

From the fear of being despised,

Deliver me, O Jesus.

From the fear of suffering rebukes,

Deliver me, O Jesus.

From the fear of being calumniated,

Deliver me, O Jesus.

From the fear of being forgotten,

Deliver me, O Jesus.

From the fear of being ridiculed,

Deliver me, O Jesus.

From the fear of being wronged,

Deliver me, O Jesus.

From the fear of being suspected,

Deliver me, O Jesus.

That others may be loved more than I,